ヘルシーレター 2018年6月
ヘルシー歳時記・６月
●うるおいをサポートする潤滑ゼリー発売。
今年は季節の廻りが早いようです。梅雨入りが例年より早まり、本格的な暑さの到来も少し早めに準備しなくてはいけないかもしれません。
本サイトを運営する「べーじゅ」では以前から医療機関を通して性交用の潤滑ゼリーを販売していました。その実績をもとに、今月から「新マルチビタミン」などと同様、本サイトの「e-Shop」でも手軽に購入できるようになりました。今月は、潤滑ゼリーの機能性と利用法についてお話しします。
ある調査によると、「性交時に局部のうるおい不足で痛みや不快を感じたことはありますか？」という質問に、4割以上の女性が「ある」と答えています。それは、女性ホルモンが不安定になる閉経前後の更年期、また産後などに多く経験しています。その他にも、仕事や家事、育児などのストレス、大きな手術をした後などにも感じることがあります。
こうした性交痛は、ホルモンや精神的なものが影響しているということを知らず、誰にも相談できずに悶々と悩み、自分のカラダのせいにしてしまうことも少なくありません。パートナーとも関係もギクシャクして、愛情とは関係なく、本音が言えず、痛みに我慢してしまうケースも多いようです。
商品名は「スプリングゼリー」。デリケートゾーンになめらかさを補う潤滑ゼリーです。使いやすいように15ｇ入りのチューブが5本セットされています。「スプリングゼリー」は体調や年齢による、うるおい不足を補い、性交痛を緩和します。産婦人科など多くの医療機関でも推奨されていますので、安心してお使いいただけます。無色透明無臭のゼリータイプなので違和感がありません。肌にベタツキ感を与えず、滑らかな使用感をお約束します。水溶性なので簡単に水で洗い流せます。成分は化粧品にも使われている安全なものばかりです。
もう悩む必要はありません。もう我慢することもありません。豊かなセックスライフは若さと活力を与え、新鮮な感覚がよみがえります。 ただし、潤滑ゼリーには避妊効果はありません。「スプリングゼリー」はたっぷりのうるおいで、やさしさをプラスしてくれます。
本サイトを運営する「べーじゅ」では以前から医療機関を通して性交用の潤滑ゼリーを販売していました。その実績をもとに、今月から「新マルチビタミン」などと同様、本サイトの「e-Shop」でも手軽に購入できるようになりました。今月は、潤滑ゼリーの機能性と利用法についてお話しします。
ある調査によると、「性交時に局部のうるおい不足で痛みや不快を感じたことはありますか？」という質問に、4割以上の女性が「ある」と答えています。それは、女性ホルモンが不安定になる閉経前後の更年期、また産後などに多く経験しています。その他にも、仕事や家事、育児などのストレス、大きな手術をした後などにも感じることがあります。
こうした性交痛は、ホルモンや精神的なものが影響しているということを知らず、誰にも相談できずに悶々と悩み、自分のカラダのせいにしてしまうことも少なくありません。パートナーとも関係もギクシャクして、愛情とは関係なく、本音が言えず、痛みに我慢してしまうケースも多いようです。
商品名は「スプリングゼリー」。デリケートゾーンになめらかさを補う潤滑ゼリーです。使いやすいように15ｇ入りのチューブが5本セットされています。「スプリングゼリー」は体調や年齢による、うるおい不足を補い、性交痛を緩和します。産婦人科など多くの医療機関でも推奨されていますので、安心してお使いいただけます。無色透明無臭のゼリータイプなので違和感がありません。肌にベタツキ感を与えず、滑らかな使用感をお約束します。水溶性なので簡単に水で洗い流せます。成分は化粧品にも使われている安全なものばかりです。
もう悩む必要はありません。もう我慢することもありません。豊かなセックスライフは若さと活力を与え、新鮮な感覚がよみがえります。 ただし、潤滑ゼリーには避妊効果はありません。「スプリングゼリー」はたっぷりのうるおいで、やさしさをプラスしてくれます。
●体に活！タマネギのパワー。
血液サラサラで有名なタマネギですが、その種類は実に豊富です。一年を通じて出回っているものは、黄タマネギという品種で辛味が強く、長期保存できます。初夏の新タマネギは水分が多くてやわらかく、甘味が強くなっています。紫タマネギは、甘味が強いのでサラダなどの生食用として利用されます。
タマネギは、ビタミンB1、B2、C、カリウムなどの栄養素や、近年注目されている抗酸化成分が含まれています。またタマネギを炒めると甘味がでますが、フラクトオリゴ糖が多く含まれているからで、このオリゴ糖は腸内で善玉菌の働きを助け、便秘の予防・改善など、腸内環境を整える働きがあります。また、イオウ化合物であるアリシンは、臭いや辛味の成分で、殺菌作用や血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化の予防などに有効だとされています。ビタミンB1と結合すると吸収率をアップさせ、その効果を持続させるので、疲労回復力を高める働きがあるといわれています。「タマネギを食べていれば病気知らず」という説が出るくらい健康によい野菜と言われています。
紫タマネギは赤タマネギやアーリーレッドなど呼び名もいろいろ。紫系色素、フィトケミカル・ポリフェノールのフラボノイドの一種である色素成分「アントシアニン」が含まれています。アントシアニンは赤・青・紫など色幅が広く活性酸素の発生を抑える抗酸化作用のほか、加齢による視力低下、高血圧予防、肝機能の保護に効果が期待されています。
タマネギは半分にして繊維に添って、くし形にカットすると辛み成分が楽しめ、煮崩れも防ぎます（写真左）。一方、サラダなどの生食では、繊維に逆らい半月型や輪切りに薄くスライス（写真右）すると、あの独特の辛みが軽減できます。
タマネギは、ビタミンB1、B2、C、カリウムなどの栄養素や、近年注目されている抗酸化成分が含まれています。またタマネギを炒めると甘味がでますが、フラクトオリゴ糖が多く含まれているからで、このオリゴ糖は腸内で善玉菌の働きを助け、便秘の予防・改善など、腸内環境を整える働きがあります。また、イオウ化合物であるアリシンは、臭いや辛味の成分で、殺菌作用や血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化の予防などに有効だとされています。ビタミンB1と結合すると吸収率をアップさせ、その効果を持続させるので、疲労回復力を高める働きがあるといわれています。「タマネギを食べていれば病気知らず」という説が出るくらい健康によい野菜と言われています。
紫タマネギは赤タマネギやアーリーレッドなど呼び名もいろいろ。紫系色素、フィトケミカル・ポリフェノールのフラボノイドの一種である色素成分「アントシアニン」が含まれています。アントシアニンは赤・青・紫など色幅が広く活性酸素の発生を抑える抗酸化作用のほか、加齢による視力低下、高血圧予防、肝機能の保護に効果が期待されています。
タマネギは半分にして繊維に添って、くし形にカットすると辛み成分が楽しめ、煮崩れも防ぎます（写真左）。一方、サラダなどの生食では、繊維に逆らい半月型や輪切りに薄くスライス（写真右）すると、あの独特の辛みが軽減できます。
（メディカルアドバイザー 松村富代）
Healthy Letter from Tomiyo Vol.170 June 2018
Healthy Letter from Tomiyo Vol.170 June 2018